2025年03月11日

健康は食事から

血栓.png



救命士・元消防士・防災士の方のXを
コピペさせていただきました。

食事.png血管や血液の若さが 健康に大きく関与するので
血栓を溶かす食物を意識して摂取し
血液サラサラの状態を保ちたいですね。

上記の10項目の中では
のえごま油・アマニ油が実は苦手です💦
それ以外は 普段食べているものばかりなので
たぶん自分は大丈夫だろう と希望的観測^^;;;

身体は食べた物でできているので
食生活には気をつけたいですね。

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posted by まーち at 16:37| Comment(8) | 生活 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2025年03月05日

胸騒ぎが止まらない



今 問題のこれ オンカジ疑惑。
すっごく気になるんですが。
(贔屓球団にいるのかいないのか)

巨人の若手A 他チームで五輪出場のB 
その他に侍ジャパン級3人がいるってこと?
それとも A B 含めて3人?

オリックスの山岡投手を含めて
セパ12球団中8球団15人て怖すぎます。
変に隠さず 公表して全員罰金 くらいの処分にしたらよかったのに。

文春のエサになっていますよ

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posted by まーち at 11:44| Comment(8) | 生活 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2025年03月01日

心躍る春です

絵馬.jpg夕方 外出から帰ってきて
今日はどうだったかな~と
ネットを開いて ぶったまげ。

勝ってる
しかも 去年リーグ優勝のSBに
13ー7で

まだ練習試合とはいえ 
どうしちゃったんでしょう。
すんごく嬉しいけれども 
あまりの出来事に 
思考が現実についていかない。

去年は あわや100敗するか 
と 世間を騒がせたくらい 
連日負け続けて 不名誉な記録を
たくさん作ったけれど
それでもファンを辞めようとは
全く思いませんでした。

今年 いきなり強くなるとは
思えないのは分かっています。

SBが主力選手を出していないから 勝てたのが大きかったのだし。

それにしても 今年から新戦力になった選手全員が
躍動しているのを見ると 心が躍ります。

狭山不動尊に初詣に行って 絵馬を書いてきた効果があったかも

すぐに優勝なんて欲張りませんから
去年より1つでも上の順位になってくれればいいな
そして 3年後くらいにCSに出場できれば
もう それだけで 去年を乗り越えた甲斐があります。

頑張れ西武ライオンズ

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posted by まーち at 23:32| Comment(8) | 生活 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする